Vor über 20 Jahren besuchte ich meine erste Yogastunde in Köln und bin seitdem dabeigeblieben. Die Mischung aus achtsamer Körperarbeit, Atemübungen und Meditation hat bei mir von Anfang an ins Schwarze getroffen. Die Vielseitigkeit von Yoga fasziniert mich. Der Schatz und die Fülle an Praktiken, Ideen und Möglichkeiten Yoga zu nutzen halten mich beständig auf dem Weg. Es ist eine unerschöpfliche Quelle, so wie das Leben selbst.
Mit über 800 Stunden Aus-und Weiterbildungen, überwiegend mit therapeutischen Hintergrund,  unterrichte ich seit 2020 Gruppenkurse und Einzelstunden und freue mich sehr, diese Leidenschaft teilen und weitergeben zu können.

Ich liebe Yoga für seine Vielschichtigkeit und bin immer wieder erstaunt wie zeitlos die Erkenntnisse sind, die schon Yogis vor tausenden von Jahren hatten. Erkenntnisse, die heute durch zahlreiche Studien auch wissenschaftlich belegt sind.

Und dennoch, - Yoga darf sich verändern und weiterentwickeln. Mein Ansatz ist es, mit tiefem Respekt vor der Tradition und dem Ursprung dieser Lehre, die Praxis an die Umstände unserer heutigen Lebenssituationen anzupassen.

Ich unterrichte angepasst auf die Bedürfnisse und Herausforderungen unserer Zeit und möglichst individuell und inklusiv. Denn Yoga ist für alle da. Yoga holt Dich immer da ab, wo Du stehst. Die Praxis passt sich Dir an und nicht umgekehrt.

Die Faszination für das Wunder des Lebens, die Zusammenhänge um uns und in uns ist wie eine unerschöpfliche Quelle für meinen Wissensdurst und meine Motivation immer weiter dran zu bleiben.

Ich freue mich, wenn wir den Weg ein Stück zusammen gehen.